Wyniki wyszukiwania w serwisie Bielany

  • Wydarzenie

    8 stycznia (niedziela) A. D. 2017. Bilety w cenie 45 zł dostawki / balkony i 55 zł numerowane fotele! Na Aulę wpuszczamy publiczność od godz. 18:15. Bilety do nabycia od 10.12 w Dobrym Miejscu wej. B w godz pracy sklepu "Chrześcijańskie Granie" oraz od 18:00 w dniu koncertu. Mistyczna pieśniarka wystąpi wraz z zespołem po raz 10 w Dobrym Miejscu prezentując przekrojowy repertuar, pojawią się również kolędy z wydanej w ubiegłym roku płyty oraz utwory premierowe z powstającego właśnie...

  • Wydarzenie

    7 stycznia (sobota) A.D.2016, g. 15:30, bilety 15 zł. Film od 13 r.ż. Na Aulę wpuszczamy publiczność od godz. 15:15. Bilety do nabycia od 15 grudnia w Dobrym Miejscu wej. "B" w godz. pracy sklepu "Chrześcijańskie Granie" oraz od 14:30 w dniu seansu www.chrzescijanskiegranie.pl Wprowadzenie do filmu oraz dyskusję po projekcji poprowadzi redemptorysta, teolog duchowości, publicysta i filmoznawca Ksiądz dr Marek Kotyński (wykładowca PWTW)

  • Wydarzenie

    Koncert kolęd uczniów Społecznej Szkoły Muzycznej I st. i. W. Lutosławskiego w Warszawie

  • Wydarzenie

    Spotkanie edukacyjne przygotowane we współpracy z NBP dotyczące bezpiecznego korzystania z usług bankowych i nowoczesnych instrumentów płatniczych.

  • Wydarzenie

    Serdecznie zapraszamy w czwartki o godz. 10.00 na warsztaty ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku 1,5-2,5 "Przyjaciele Misia". Terminy spotkań: 5, 12, 19, 26 stycznia godz. 10.00-10.45 Prowadzenie: Izabela Strońska Koszt: miesięcznie 40 zł 15 zł (jednorazowo) Podczas zajęć dzieci mają okazję potańczyć, pograć na instrumentach, pomalować lub polepić z mas plastycznych. Zajęcia rozwijają koordynację ruchową i wrażliwość muzyczną, usprawniają wszystkie zmysły, wspomagają rozwój językowy...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy 21 stycznia sobota o godz. 12.00 spektakl Teatru Lalki i Ludzie "Okienko". Widowisko cieniowe adresowane do najmłodszego widza. Składa się z ośmiu krótkich historii m.in. Magik, Motyl, Wieloryb zrealizowanych w różnych technikach cieniowych. Interaktywne przedstawieni w konwencji teatru współuczestnictwa – aktorzy nawiązują bliski kontakt z publicznością. W ten sposób uczą młodego widza aktywnego odbioru teatru. Spektakl był prezentowany na Kids Euro Festiwal w Waszyngtonie (USA)...

  • Wydarzenie

    Boris Karloff jako najsłynniejsze monstrum świata, w filmowym klasyku, powszechnie uznawanym za najlepszy horror w całej historii tego gatunku. Dr Frankenstein (Colin Clive) rzuca wyzwanie prawom życia i śmieci, tworząc z fragmentów ludzkich zwłok człekokształtnego potwora (Karloff). Ponadczasowa ekranizacja powieści Mary Shelley, to niezwykłe dzieło, które znajduje uznanie nie tylko miłośników gatunku. (Filmweb) Wstęp wolny Lawenda & Jazz Aleja Zjednoczenia 36

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na ostatni w tym roku wieczór z muzyką na żywo. W progach Lawendy wystąpi znany naszej publiczności Michał ze swoimi gitarowymi improwizacjami. Wstęp wolny. Zapraszamy

  • Wydarzenie

    Zapraszamy 10.01 (wtorek), godz. 17.00 na zajęcia pokazowe Zumba Kids – dynamiczne, ekspresyjne, wyzwalające pozytywną energię warsztaty taneczne dla dzieci. Dla dzieci od 5 lat Wstęp wolny. Obowiązują zapisy do 8 stycznia. Tel. (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury Filia ul. Estrady 112 tel. (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 Dojazd autobusami 110 i 701 (w weekendy 409). Przystanek Estrady

  • Wydarzenie

    Mydło i powidło – warsztaty mydlarskie wtorek 24 stycznia 2017 r. godz. 17.00 Serdecznie zapraszamy na warsztaty tworzenia naturalnych mydełek glicerynowych. Wszystkie materiały w cenie zajęć, wykonane mydełka uczestnicy zabierają do domu. Koszt: 35 złotych, zapisy do 22 stycznia tel. 22 835-54-44, 22 834-40-04 Prowadzenie: Danuta Bolek Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury Filia ul. Estrady 112 tel. (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 Dojazd autobusami 110 i 701 (w weekendy 409)....

  • Wydarzenie

    Opis Flap ma złamane serce, kiedy odkrywa, że jego ukochana Georgette jest już żoną François, oficera Legii Cudzoziemskiej. Aby zapomnieć o zawodzie miłosnym, Flap wraz ze swoim przyjacielem Flipem zaciąga się do Legii. Po wielu przygodach obydwaj zostają oskarżeni o dezercję i skazani na rozstrzelanie. Udaje im się uciec skradzionym samolotem, jednak maszyna rozbija się.(Filmweb) Wstęp wolny Lawenda&Jazz Aleja Zjednoczenia 36 przy metrze Stare Bielany

  • Wydarzenie

    Aktywna Wenus – warsztaty usprawniające dla kobiet Autorski zestaw ćwiczeń poprawiających wydolność tlenową, wzmacniających siłę mięśni, poprawiających gibkość, równowagę, i koordynację ruchów. Zajęcia pokazowa, wstęp wolny – obowiązują zapisy do 18 stycznia (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 Termin: piątek 20 stycznia 2017 r. godz. 17.00 Miejsce: Bielański Ośrodek Kultury Filia Estrady ul. Estrady 112, Warszawa Dojazd autobusami 110 i 701 - przystanek Estrady

  • Wydarzenie

    5 lutego (niedziela) A.D. 2017, g. 15:30, bilety 15 zł. Film od 12 r.ż. Na Aulę wpuszczamy publiczność od godz. 15:15. Bilety do nabycia od 21 stycznia w Dobrym Miejscu wej. B w godz. pracy sklepu "Chrześcijańskie Granie" oraz godzinę przed seansem w dniu wydarzenia www.chrzescijanskiegranie.pl Najnowszy film Juana Manuela Cotelo, twórcy światowego hitu "Ziemia Maryi". Film drogi inny niż wszystkie do tej pory - elektryzujący, klimatyczny, wciągający widzów w fizyczną i duchową...

  • Wydarzenie

    . Bar Lawenda & Jazz Aleja Zjednoczenia 36/5 (przy metrze Stare Bielany)

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na świetną komedię z 1938 roku pt. Paweł i Gaweł. Film opowiada o perypetiach dwóch sąsiadów – sprzedawcy kolonialnego Gawła Pawlickiego (Adolf Dymsza) oraz Pawła Gawlickiego (Eugeniusz Bodo), wynalazcy dwupentodowej czterooktiodowej heterodyny z podwójnym napędem, automatycznym magnoskopem i telesynchronizacyjno-magnetycznym dynamo z przeciwzanikową eliminacją fal, potocznie zwaną radiem. Paweł, chcąc rozreklamować swój wynalazek, udaje się do Warszawy, gdzie spotyka Gawła. W...

  • Wydarzenie

    Warsztaty dziergania na drutach – uczestnicy wykonają ciepły komin na szyję. Koszt: 40 złotych (wełna i druty w cenie), zapisy do 5 lutego Miejsce: Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury ul. Estrady 112 tel. (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 www.bok-filia.eu Dojazd autobusami: 110, 701 przystanek Estrady (w weekendy dodatkowo 409) Miejsce: Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury ul. Estrady 112 tel. (22) 835-54-44, (22) 834-40-04 www.bok-filia.eu Dojazd autobusami: 110, 701 przystanek...

  • Wydarzenie

    W nadchodzący piatkowy wieczór Lawenda & Jazz gościć będzie gitarzystę Pana Stefana Narojka. Usłyszamy znane i mniej znane melodie w ciekawych aranżacjach jazzowych i latino. Wstęp wolny Sugerowana rezerwacja stolika.

  • Wydarzenie

    W nadchodzący piatkowy wieczór Lawenda & Jazz gościć będzie gitarzystę Pana Stefana Narojka. Usłyszamy znane i mniej znane melodie w ciekawych aranżacjach jazzowych i latino. Wstęp wolny Sugerowana rezerwacja stolika.

  • Wydarzenie

    Rada i Zarząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy zaprasza na koncert, który odbędzie się 29 stycznia 2017 r. o godz. 19.00 w parafii Rzymskokatolickiej Matki Bożej Wspomożycielki Wiernych przy ul. Conrada 7 w Warszawie. Wystąpią soliści, chór dziecięcy, chór młodzieżowy pod dyrekcją prof. Wandy Tchórzewskiej - Kapały oraz orkiestra smyczkowa pod dyrekcją prof. Włodzimierza Promińskiego z Zespołu Szkół Muzycznych nr 3 im. Grażyny Bacewicz w Warszawie. Program koncertu wypełnią znane kolędy i...

  • Wydarzenie

    5 lutego 2017 roku rozpoczynamy nowy bielański cykl "Rozśpiewane SMYKI w świecie MUZYKI". 9 autorskich poranków dla dzieci w każdym wieku i ich rodziców to kreatywna edukacja muzyczna pełna radości i dobrej zabawy. Będziemy śpiewać, tańczyć i słuchać muzyki klasycznej w świetnym wykonaniu. Stworzymy wspólny, kolorowy obraz inspirowany dźwiękami i rytmami. Spotkajmy się w niedziele: 19 marca o godz. 11.00 „Ptasie trele”, 2 kwietnia o godz. 11.00 „Niedźwiedziowa pobudka”, 21 maja...

  • Wydarzenie

    5 lutego 2017 roku rozpoczynamy nowy bielański cykl "Rozśpiewane SMYKI w świecie MUZYKI". 9 autorskich poranków dla dzieci w każdym wieku i ich rodziców to kreatywna edukacja muzyczna pełna radości i dobrej zabawy. Będziemy śpiewać, tańczyć i słuchać muzyki klasycznej w świetnym wykonaniu. Stworzymy wspólny, kolorowy obraz inspirowany dźwiękami i rytmami. Spotkajmy się w niedziele: 18 czerwca o godz. 11.00 „Wygibasy”, 10 września o godz. 11.00 „Sprytna pętelka”, 8 października...

  • Wydarzenie
  • Wydarzenie

    Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy Fotografii Artystycznej Inki Wieczeńskiej pt. „I to są właśnie moje Bieszczady”. Data: 5.02.2017 r. godz. 12.00 Miejsce: Podziemia Kamedulskie, ul. Dewajtis 3 Oprawa muzyczna: Latający Dywan Poezja: Wiesław Drzewiecki, Jerzy Baryła Nowakowski Prowadzący: Tomasz A. Żak Kurator wystawy: ks. Wojciech Drozdowicz Asystent kuratora wystawy: Olka Fantoli

  • Wydarzenie

    14 lutego (wtorek, walentynki) A.D. 2017 Dobre Miejsce ul. Dewajtis 3,LasBielański, Warszawa godz. 18:30, film - rewelacyjne pełne humoru seminarium - wej. B, Aula im. bł. ks. J. Popiełuszki Bilet filmowy: 15 zł / osoba, 30 zł /para godz. 20:00 randka - poczęstunek na słodko przy osobnych stolikach z muzyką graną na żywo - wej. A jadalnia sala czerwona bilet filmowy + randka: 80 zł / para bilet randkowy bez filmu: 60 zł / para bilety w sprzedaży internetowej na...

  • Wydarzenie

    W najbliższy piątek zapraszamy na wieczór w towarzystwie multiinstrumentalisty Pana Krzysztofa Sowy. Usłyszymy wiele klasyków muzyki rozrywkowej w ciekawych aranżacjach min. na fletnię Pana. Wstęp wolny Zapraszamy

  • Wydarzenie

    Już 11 marca na Polanie Lasu Młocińskiego UD Bielany organizuje bieg na pięć kilometrów dla kobiet pn. „Kobieta na Piątkę”. Wszystko z okazji Dnia Kobiet. Na wszystkie uczestniczki w cenie 20 złotych czeka wiele atrakcji, takich jak specjalna koszulka, medal, posiłek, pomiar czasu i fantastycznie, aktywnie spędzony dzień. Zapisu na Bieg można dokonać pod adresem: http://zapisy.sts-timing.pl/131/. Nie zwlekajcie, bo liczba miejsc jest ograniczona. Przewidujemy 250 uczestniczek. Można wziąć...

  • Wydarzenie

    Off na Zakręcie – Zakręcona miłość. Pokaz filmów niezależnych z Polski, Wielkiej Brytanii, Bułgarii i Hiszpanii. Wstęp wolny 24 piątek godz.19.00 Zakręcona miłość - czas pokazu filmów 82 min Serca dwa, reż. Katarzyna Warzecha (Polska) 14’ On kocha swoją pracę, ona nie wie jeszcze o jego istnieniu. On skrywa tajemnicę, ona jeszcze niczego nie przeczuwa. Baśń o rysowniku, reż. Paloma Zapata (Hiszpania) 15’ Bruno jest rysownikiem. Zbliża się termin oddania jego kolejnego komiksu do...

  • Wydarzenie

    W ramach: P jak podróże – cykl spotkań podróżniczych zapraszamy na: „Meksyk piękny, Meksyk straszny” w piątek 3 marca 2017 r. o godz. 18.30 Wstęp wolny Meksyk nie od dziś pełny jest kontrastów i skrajnych wartości. Dawne konflikty między mezoamerykańskimi kulturami, późniejsza konkwista, walka frakcji politycznych o kształt niepodległego państwa, czy liczne zrywy o charakterze rewolucyjnym odbiły piętno na kraju i jego ludności. Codzienne życie Meksykanów uderza gościnnością,...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy dzieciaki w sobotę 4 marca 2017 godz.12.00 Kocham Teatr! Ali Baba i 4 Rozbójników – spektakl Teatru Małe Mi wstęp 5 zł/osoba Spektakl aktorsko -lalkowy. Dwie siostry śnią jednocześnie ten sam sen. Ich sypialnia przeobraża się w dom Ali Baby, las, grotę Rozbójników, Czarodziejski Sezam. Zaskakujące zmiany scenografii, piękne lalki autorstwa Katarzyny Szpilkowskiej, wartka, pełna humoru akcja okraszona piosenkami i muzyką Artura Dwulita. Zapraszamy do Krainy Baśni z Tysiąca i...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy 22 marca (środa) o godz. 10.45 na koncert edukacyjny Filharmonii Narodowej "Smakołyki na cztery smyki" Wystąpi kwartet smyczkowy, uważany za najdoskonalszy, mający najszlachetniejsze brzmienie zespół kameralny. W programie kompozycje mistrzów muzyki klasycznej i rozrywkowej, muzyczne zabawy dźwiękowe. Ester Quartet: Mercedes Borguńska skrzypce, Mateusz Konopielki skrzypce, Bartłomiej Szymborski altówka, Zuzanna Stradowska wiolonczela. bilet 4 zł Miejsce: Filia...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na projekcję filmu z 1939 roku pt. Biały murzyn z Aleksandrem Żabczyńskim w roli głównej. Po tragicznej śmierci narzeczonego, hrabianka Lipska dowiaduje się, że jest przy nadziei. Groźba skandalu obyczajowego zmusza ją do poślubienia syna służącego swojego ojca - bardzo obiecującego przyszłego lekarza. Wstęp wolny Zapraszamy Bar Lawenda&Jazz Aleja Zjednoczenia 36

  • Wydarzenie

    Mamy nadzieję, że wakacje dały Państwu mnóstwo wytchnienia. Słoneczna pogoda z pewnością była dobrą okazją do spędzenia czasu na wolnym powietrzu. Z nową energią zapraszamy na jesienną odsłonę Bielańskiej Akademii Umiejętności. Zaplanowaliśmy dla Państwa spotkania i warsztaty z ludźmi kultury sztuki i biznesu. Wrzesień będzie poświęcony szeroko pojętej dziedzinie sztuki, jaką jest – TEATR. Poniżej prezentujemy harmonogram działań: 15 września (czwartek), godz. 10:00 - 14:00 Warsztaty...

  • Wydarzenie

    Mamy nadzieję, że wakacje dały Państwu mnóstwo wytchnienia. Słoneczna pogoda z pewnością była dobrą okazją do spędzenia czasu na wolnym powietrzu. Z nową energią zapraszamy na jesienną odsłonę Bielańskiej Akademii Umiejętności. Zaplanowaliśmy dla Państwa spotkania i warsztaty z ludźmi kultury sztuki i biznesu. Wrzesień będzie poświęcony szeroko pojętej dziedzinie sztuki, jaką jest – TEATR. Poniżej prezentujemy harmonogram działań: 22 września (sobota), godz. 10:00 - 14:00 Warsztaty...

  • Wydarzenie

    Mamy nadzieję, że wakacje dały Państwu mnóstwo wytchnienia. Słoneczna pogoda z pewnością była dobrą okazją do spędzenia czasu na wolnym powietrzu. Z nową energią zapraszamy na jesienną odsłonę Bielańskiej Akademii Umiejętności. Zaplanowaliśmy dla Państwa spotkania i warsztaty z ludźmi kultury sztuki i biznesu. Wrzesień będzie poświęcony szeroko pojętej dziedzinie sztuki, jaką jest – TEATR. Poniżej prezentujemy harmonogram działań: 29 września (sobota), godz. 10:00 - 14:00 Warsztaty...

  • Wydarzenie

    Biegacze na piątkę – wznowienie cyklu zajęć biegowych, które cieszyły się sporą popularnością wiosną. Na skrzyżowaniu ulic Marymonckiej i Dewajtis, mieszkańcy Dzielnicy mogą trenować bieganie pod okiem doświadczonych instruktorów – Weroniki Zielińskiej i Dariusza Wieczorka. Grupy są dzielone według zaawansowania, dlatego zajęcia te są idealne zarówno dla osób początkujących, jak również zaawansowanych. Kiedy: środy od 5 września do 31 października Godz.: we wrześniu 19.00-20.30 // w...

  • Wydarzenie

    Biegacze na piątkę – wznowienie cyklu zajęć biegowych, które cieszyły się sporą popularnością wiosną. Na skrzyżowaniu ulic Marymonckiej i Dewajtis, mieszkańcy Dzielnicy mogą trenować bieganie pod okiem doświadczonych instruktorów – Weroniki Zielińskiej i Dariusza Wieczorka. Grupy są dzielone według zaawansowania, dlatego zajęcia te są idealne zarówno dla osób początkujących, jak również zaawansowanych. Kiedy: środy od 5 września do 31 października Godz.: we wrześniu 19.00-20.30 // w...

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: wrzesień 12, 17, 19, 24, 26 październik 1, 3, 8, 10, 15, 15, 17, 22, 24, 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: wrzesień 19, 24, 26 październik 1, 3, 8, 10, 15, 15, 17, 22, 24, 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: wrzesień 26 październik 1, 3, 8, 10, 15, 15, 17, 22, 24, 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: październik: 3, 8, 10, 15, 15, 17, 22, 24, 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: październik 17, 22, 24, 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: październik 29, 31 listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: listopad 5, 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Od września do listopada w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.00 zapraszamy na boisko do rugby przy ul. Marymonckiej 34 na otwarte zajęcia dla mieszkańców Dzielnicy Bielany. Terminy: listopad 7, 11 Godz. 19.00. WSTĘP WOLNY! Więcej informacji https://www.facebook.com/events/659792411021693/

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...

  • Wydarzenie

    Zapraszamy na fitness. Zajęcia prowadzi instruktor, trener personalny i dietetyk Barbara Wójcik. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb osób w różnym stadium zaawansowania. Harmonogram treningów: poniedziałek – FitBall (60 min)+ zdrowy kręgosłup (30 min) środa - trening obwodowy (60 min) plus stretching (30 min) piątek - TBC (60 min) plus pilates (30 min) Początek zajęć 3 września. Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Samogłoska Godz. 18.30-20.00. WSTĘP WOLNY! Zajęcia trwają...