null

Warszawska Olimpiada Seniorów

Drukuj otwiera się w nowej karcie
nazwa, Kochanowskiego 22, Warszawa
  • Organizator: Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka”.
  • Współpraca: Biuro Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy, Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA, Biuro Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy, Warszawska Rada Seniorów, Parlamentarny Zespół ds. Uniwersytetów Trzeciego Wieku
  • Miejsce: Ośrodek „Polonia” ul. Konwiktorska 6
  • Termin: 28  września 2019 r.  godz.10.00 – 15.00
  • Uczestnicy - warszawscy seniorzy (60+)

Udział w imprezie, wszystkich konkurencjach i atrakcjach jest bezpłatny.
 

9.00
Przed wejściem do budynku „Polonii” rozpoczyna pracę Biuro Zawodów: rejestracja uczestników, wydawanie pakietów startowych wszystkim uczestnikom.
Przychodzących uczestników przed wejściem wita muzyką „Kapela Praska"
Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: worek-plecak, koszulka, bandanka, woda, talon na kiełbasę z grilla., która podczas imprezy wydawana będzie  

od godz:12.00.
Wydawanie pakietów startowych w godz. 9.00 – 11.00

Scena 
Prowadzący imprezę: Bogdan Saternus - dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny (proponowana osoba).
 

10.00 - Defilada uczestników (dzielnice wg alfabetu), otwarcie Warszawskiej Olimpiady Seniorów powitanie uczestników i przedstawienie programu imprezy
10.30  - Scena dla Seniora wg oddzielnego programu
13.00 - Występ gwiazdy Warszawskiej Olimpiady Seniorów – Andrzej Rybiński
14.15 - Dekoracja zwycięzców – wręczenie medali i nagród.

Scena dla Seniora – zabawy i konkursy z wodzirejem – wspólne tańce, pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne Kluby Seniorów, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.

Stadion (płyta boiska i teren wokół boiska)
 

09.00 – rozpoczęcie zapisów do poszczególnych konkurencji sportowych objętych rywalizacją, odbywających się na stadionie, wydawanie numerów startowych
10.15 – ogólna rozgrzewka dla wszystkich startujących

Konkurencje sportowe objęte rywalizacją – przy każdym stanowisku wywieszony na planszy regulamin zawodów.

Godz.10.30 – 13.30

  • Strzelectwo (broń pneumatyczna)
  • Ergometry wioślarskie
  • Bieg na dystansie 40 m (kobiety) i 60 m (mężczyźni). 
  • Pchnięcie kulą, 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
  • Skok w dal z miejsca, 
  • Łucznictwo,

Konkurencje sportowe - klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:

  1. 60 – 70  lat,
  2. 71 – 80 lat, 
  3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i nagrody rzeczowe.

W wymienionych wyżej konkurencjach oraz w pływaniu, tenisie stołowym, brydżu i szachach wyniki 3 pierwszych miejsc zaliczone będą do prowadzonej klasyfikacji drużynowej dzielnic.Dzielnice, które zajmą 3 pierwsze miejsca otrzymają puchary wręczone przewodniczącym dzielnicowych rad seniora.

Aby rozegrać konkurencję w danej kategorii wiekowej kobiet lub mężczyzn  i przeprowadzić klasyfikację, powinny uczestniczyć minimum 4 osoby. W przypadku zgłoszenia mniejszej liczby zawodników, zawodnik starszy może uczestniczyć w zawodach rozgrywanych w młodszej kategorii wiekowej.

Godz.10.30 – 14.30

Konkurencje  rekreacyjne dla każdego:  bez zapisów, bez rywalizacji.

  • Łowienie „rybek”
  • Rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
  • Strzelanie z wielkiej procy
  • Wrzucanie frisbee do sieci 
  • Popychajka
  • Turniej rycerski
  • Mini krykiet
  • Przeprowadzenie kulki przez labirynt pionowy
  • Przeprowadzenie piłeczki przez labirynt poziomy
  • Slalom z piłeczką po ruchomym blacie 
  • Slalom w alkogoglach
  • Kręgle plenerowe – skitels.
  • Karling

Zajęcia z instruktorem – każdy może uczestniczyć: bez zapisów

  • Nordic Walking– Krzysztof Człapski – Mistrz Polski Nordic Walking
  • Gimnastyczne 
  • Gymstick
  • Gra w ringo

Fotobudka - automat do robienia zdjęć, który umożliwia ich wydruk oraz odbiór w chwilę po wykonaniu. Każdy będzie mógł wykonać pamiątkową fotografię, na której znajdować się będzie ramka z nazwą imprezy i logotypami organizatorów.

PŁYWALNIA

Zawody sportowe godz. 10.30 – 14.00

10.30 – rozgrzewka i rozpływanie
11.00 -  25 m stylem klasycznym mężczyzn
11.30 - 25 m stylem klasycznym kobiet
12.00 - 25 m stylem dowolnym mężczyzn
12.30 - 25 m stylem dowolnym kobiet

Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn  z podziałem na kategorie wiekowe:

  1. 60 - 70  lat,
  2. 71 - 80 lat,
  3. powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii - medale i nagrody.
 
godz.10.30 – 14.00

Turniej tenisa stołowego. – hala sportowa
Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:

  1. 60 – 70  lat,
  2. 71 – 80 lat, 
  3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii - medale i nagrody rzeczowe.

Turnieje w kategorii open –  LXII Liceum Mistrzostwa Sportowego ul. Konwiktorska 5/7

  • Turniej szachowy - rozegrany systemem szwajcarskim na dystansie 5 rund wg przepisów Polskiego Kodeksu, tempo gry 15 minut dla każdego zawodnika.
  • Turniej brydża sportowego par

„Miasteczko Zdrowego Seniora”

godz.10.00 – 14.30
 

GLADIATOR - edukacja nt. nowotworów urologicznych,
SYNEXUS  -  pomiary ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, tkanki tłuszczowej.
FUNDACJA ZWALCZ NUDĘ  - propozycje dla seniorów jak zapobiegać nudzie,
DAR SERCA Klub Honorowych Dawców Krwi - szeroka informacja o krwiodawstwie -   wolontariusze obsługują DKMS
Fundacja DMKS - Pokonajmy Nowotwory Krwi; (tzw. dawcy szpiku), rejestracja potencjalnych dawców, udzielanie wszelki informacji i porad na ten temat.
ASTI MED  -  pokazy ratownictwa, pomiar ciśnienia, cukru, tkanki tłuszczowej, udzielanie informacji i porad.
Fundacja VERITA  –  pokazy ratownictwa, obsługa medyczna, pomiary ciśnienia krwi, tkanki tłuszczowej, oraz karetka do pokazów i obsługi
AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
Bowtech Polska - Stowarzyszenie Terapeutów; Technika Bowena - holistyczna, manualna metoda terapeutyczna.
STOWARZYSZENIE INTERWENCJI PRAWNEJ  -  poradnictwo prawne ukierunkowane na grupę senioralną. Mają specjalny program współpracy z seniorami.
MIĘDZYNARODOWE CENTRUM MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ LIBERTY – medycyna naturalna.

godz: 12.00 - 15.00
Punkty gastronomiczne, gdzie w za okazaniem talonu będzie wydawana kiełbasa z grilla
Dwa food trucki.
Beczkowóz MPWiK „Warszawska Kranówka”

  • Organizator zapewnia opiekę medyczną (karetka z lekarzem).
  • Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.
  • Prosimy uczestników imprezy o wystąpienie w strojach sportowych.
  • Informacje:  Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka”
    www.tkkfchomiczowka.pl, e-mail: tkkfchomiczowka@o2.pl
    tel. 22 834 76 98  w godz: 14.00-18.00.

Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu imprezy