null

Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer

Drukuj otwiera się w nowej karcie
29.09.2018 - 29.09.2018
nazwa, Kochanowskiego 22, Warszawa

Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.

Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.

Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.

W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.

Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.

Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change

Data: 29 września 2018 r. (sobota).
Godz.: 10.00.
Miejsce: Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury, ul. Estrady 112.
WSTĘP WOLNY!
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury ul. Estrady 112 01-932 Warszawa e-mail: info@bok-filia.eu telefon: 22 835 54 44 Faks: 22 834 40 04