
Większość z nas obecnie ogranicza kontakty do minimum, spędzamy więcej niż zazwyczaj czasu w domu, w związku z czym możemy odczuwać mniej przestrzeni dla siebie.
Pojawiają się nowe obowiązki i przeszkody do przezwyciężenia, spotykamy się z różnymi emocjami. Media społecznościowe wręcz zalewają nas dużą ilością często sprzecznych informacji, jednocześnie narzucając co robić w tym czasie. W tym niełatwym okresie wszyscy starają się jakoś sobie radzić, przetrwać, dostosować.
Zapraszamy na warsztat, na którym postaramy się wyciszyć i przyjrzeć się temu, czego tak naprawdę potrzebuje każdy z nas oraz przemyśleć, co możemy zrobić, by zaspokoić te potrzeby.
Zapraszamy na warsztaty, na których:
- zatrzymasz się na chwilę i przyjrzysz rolom w jakich funkcjonujesz;
- spotkasz się ze swoimi potrzebami;
- ustalisz, które z nich są dla Ciebie aktualnie ważne;
- sprawdzisz, czy są one zadbane, czy może poświęcasz uwagę czemuś innemu;
- opracujesz indywidualny pierwszy krok w kierunku zadbania o siebie.
Prowadzenie: Marlena Wiśniewska – absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Obecnie odbywa czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu systemowym prowadzonym przez Centrum Psychologiczno-Medyczne Mabor – atestowane i rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi konsultacje oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych oraz par i rodzin. Pracuje w nurcie integracyjnym z elementami podejścia systemowego.
Data: 20 stycznia 2022 r.
Godz.: 18:00 – 20:00.
Miejsce: MAL Samogłoska, ul. Samogłoska 9A.
Wstęp wolny.
Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33758
Informujemy, że wydarzenie realizowane jest zgodnie z obowiązującymi ograniczeniami, nakazami i zakazami w związku z wystąpieniem stanu epidemii (Rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii, aktualne na dzień wydarzenia).
Sprawdź lokalizację na mapie
Trwa wczytywanie mapy. W przypadku problemów proszę wyczyścić ciasteczka.
map-oracle@1.0.0/js/MapOracleMap.es as MapOracleMap
Powiązane treści
-
Wydarzenie
-
Wydarzenie
-
-