null

Dyscyplina emocjonalna - jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

Drukuj otwiera się w nowej karcie
17.11.2020 18:00 - 17.11.2020 19:00
Plac zabaw przy ul. Kochanowskiego 22, Kochanowskiego 22, Warszawa

Dyscyplina emocjonalna to metoda dokonywania świadomych wyborów w celu zdobycia umiejętności decydowania o własnym samopoczuciu. Pracując konstruktywnie z emocjami poprawisz, jakość swojego życia, zwiększysz swą skuteczność w radzeniu sobie z wyzwaniami, oraz wszechstronnie poszerzysz zakres swoich możliwości.

Sylwia Buczak ze Sztuki Dobrostanu zaprasza do podróży odkrywania dyscypliny emocjonalnej i narzędzi, dzięki którym możesz decydować o tym jak się czujesz i jak sobie radzisz z emocjami.

Warsztaty w formule Live na FB.

Miejsce: Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury Adres: ul. Estrady 112, Warszawa kontakt: info@bok-filia.eu, warsztat odbędzie się ONLINE na Facebooku Filii Bielańskiego Ośrodka Kultury